Crea tu propio atrapasueños

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miércoles, 31 de marzo de 2021

 

#atrapasueños #dormirtranquilo #manualidadesconniños #vidademama #demamaamama

 

¡Hola Mami Lila!


Seguramente te ha pasado alguna vez, que tus peques sueñan algo que los asusta y después de eso tardan muchísimo tiempo en volver a conciliar el sueño. 

Las últimas semanas le pasó muy seguido a mi hijo,  por eso se me ocurrió que juntos hiciéramos un atrapasueños. Le expliqué el significado y le pareció muy buena idea construir uno para colgarlo encima de su cama. (Los sueños malos se quedan atrapados y solo los lindos sueños pueden pasan).  

¡Fue súper fácil y rápido!


Materiales:


  •          Aro de madera (si no tienes puedes utilizar un plato de papel)
  •          Pompones de algodón
  •          Plumas  
  •          Hilo (te recomiendo que no sea tan delgado) o estambre
  •          Tijeras
  •          Pegamento


Lo primero que hicimos fue hacer un nudo en el aro y pasar el hilo muchas veces a través del aro en diferentes direcciones. El hilo debe quedar lo más tenso posible.  Si tus peques todavía son muy pequeños seguramente necesitarán de tu ayuda porque el hijo se resbala con facilidad.  



Cuando el aro ya se veía como lo queríamos hicimos un nudo lo más fuerte posible.



Lo que sigue es pegar los pompones de algodón.  También podrías utilizar perlas de madera o plástico, pero se tendrían que colocar al hilo antes de pasarlo a través del aro.



Después cortamos tres hilos y los amarramos al aro de madera.  Los hilos pueden ser los tres del mismo tamaño o el del centro más largo que los demás.



Y finalmente pegamos las plumas.  Si se resbalan también se pueden amarrar con el mismo hilo.



Los atrapasueños quedaron muy lindos, ahora solo espero que las pesadillas se queden atrapadas y mi peque pueda dormir mejor. Ya te contaré.



¿Y tú que haces cuando tus peques no pueden dormir por tener un mal sueño?


¡Gracias por haber leído, hasta la próxima!




Ideas fáciles para que los peques coman frutas y verduras.

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miércoles, 10 de marzo de 2021

 

#comersaludable #frutasyverduras #recetasdivertidas #pepino #brocoli #pimiento #manzana

¡Hola Mami Lila!  


Para algunas mamás hacer que sus hijos coman frutas y verduras es una verdadera pesadilla, por eso hoy te quiero compartir 2 ideas súper fáciles que seguro también a tus peques les encantarán.


Un monstruo de verduras es mucho más antojable que un plato con pepinos, zanahorias o brócoli...


Ingredientes:

  •    Pepino, zanahoria, pimiento/pimentón o brócoli 
  •    Ojos adheribles (si no tienes, los puedes hacer con hojas de papel o con tela)
  •    1 Vaso

Lo primero que hice fue pegar los ojos al vaso.  

Después lave las verduras, las pelé, y las corté en tiras.  

Finalmente las coloqué en el vaso y ¡así quedo el monstruo!



Si quieres puedes combinar las verduras y crear un monstruo de colores.

Yo utilicé vasos transparentes, pero me imagino que vasos de colores también se ven padres.

 

 
Los ojitos no los tires a la basura, los puedes reutilizar varias veces.

A los peques les encantan las paletas ¡sorpréndelos con esta paleta saludable!


Ingredientes:

  •    1 Manzana
  •    1 Zanahoria 
  •    1 Palito de madera

Lo primero que hice fue lavar la manzana y la zanahoria.  A la manzana le retiré el corazón con un descoronozador de manzanas.



La zanahoria la pelé y la coloqué en el centro de la manzana. 



Después la partí en rodajas (no deben quedar tan delgadas).



 Finalmente enterré el palito de madera para que parezca una paleta y ¡listo!



Muchas veces he escuchado que es importante cómo les presentamos la comida a los niños para que no la rechacen, pero la realidad es que como mamás tenemos poco tiempo para "decorar" la comida por eso estas ideas me encantaron. ¡Son rapidísimas!  


Espero que te gusten y te ayuden a convencer a tus hijos de que comer saludable también pueden muy divertido.


¿Cuál es la verdura que tus peques nunca quieren comer?


¡Gracias por haber leído, hasta la próxima!

 

 



 

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